Herausgeber Deutscher Skiverband und Becel, Ausgabe Oktober 2006 Die Autoren Dorothea Hiemer, Nina Kraudzun und Carmen Schindler geben auf 96 Seiten Empfehlungen für herzgesunde Ernährung und Gewichtsmanagement mit Nordic Walking. Im Nordic Walking Bereich des Ratgebers bekommen Anfänger Anregungen für eine optimale Trainingssteuerung, Leistungsdiagnose, Informationen über Trainingsmethoden und Trainingspläne.
Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch diese Produkte gekauft