Dieser Lehrfilm richtet sich an Fachleute, die sich mit Skilanglauf beschäftigen, ihn vermitteln und das Training gestalten. Darüber hinaus ist er für die große Zielgruppe der Sportler eine wertvolle Anleitung zum Üben und Trainieren der Techniken. Es werden alle Lauftechniken kurz, aber dennoch detailliert dargestellt. Die DVD hat eine Gesamtlänge von ca. 94 Minuten (Klassische Technik und Skatingtechnik jeweils ca. 42 Minuten). Ausgabe Juni 2008 (nur für Windows geeignet).
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